|
Просто здравствуй 🤚🏼 Нахаживаю шаги, пока в ближайшие дни тренить/бегать не выходит.
|
1643 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 84.67g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Роскар Яичный Желток, Золото Сеймы Яйцо С1, Геркулес Монастырский. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Овсяные Отруби. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|