|
64.45
|
64.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 40.77g | Carbs: 39.63g.
Breakfast: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|