Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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90.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1980 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 130.38g | Carbs: 233.54g.
Breakfast: Vollmilch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Lunch: Pfirsiche, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Camembert, Zurück Zum Ursprung Karreerose, Radieschen, Ja Natürlich Roggenbrot. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Asia Wokgemüse, Naturreis (Gekocht), Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Brauner Zucker, Kaffee (Espresso), Zucchini, Lachs. Snacks/Other: Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Vollmilch. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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 Comments
Na ich hoffe das lieg an mehr Sport. 🙈 Wobei die Waage war noch nie sehr zuverlässig 😂
17 Aug 22 by member: Xhapan
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