Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 82.00g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белая Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чай. Dinner: Красные Помидоры, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|