Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 58.33g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Дыня, Арбуз, Сметана , Овощное Рагу с Говядиной. Lunch: Салат из Кальмаров. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Кофе с Молоком и Сахаром, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Говядина Отварная, Славица Мороженое Пломбир на Сливках в Глазури . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|