chudesax's Journal, 16 Aug 22

Раскошелился на форель Карельскую. Наслаждение!
Рыба и салат порядка 400 ккал

---

2180 kcal

Fat: 79.67g | Prot: 183.24g | Carbs: 176.95g.   Breakfast: Casa Kubana Соус "Тысяча Островов", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Куриное Филе, из Вологды Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Гурмикс Салатная Заправка Французкая, Перекресток Стейк из Форели, ВкусВилл Салат Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла, Выборжец Томаты Сливовидные. more...

3370 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...