larissaabre's Journal, 16 Aug 22

DUVIDA
tenho q recalcular minha taxa basal sempre q perco peso ? ou tenho q seguir com o mesma cal do peso inicial até bater a meta e quando chegar no peso q eu quero aí sim recalcular... alguém!e tira essa dúvida

View Diet Calendar, 16 August 2022:
630 kcal Fat: 19.80g | Prot: 36.32g | Carbs: 80.40g.   Breakfast: Maçãs Gala, Richester Cream Cracker Superiore. Lunch: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Coxa de Frango. more...
3088 kcal Exercise: Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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