vip.natali20105's Journal, 16 Aug 22

Я благодарна ФС за это чудесное приложение!!
Спасибо и вам люди ФС, за мотивацию, за ваши фото, и ,что пишите и поддерживаете меня!!))
Я Вкусно кушаю да ещё и худею , тише едешь дальше будешь))) 1500 ккал в день.
Рост 157
В ожидании 63 кг😜

---

1361 kcal

Fat: 53.92g | Prot: 88.72g | Carbs: 181.83g.   Breakfast: Маркет Перекресток Миндаль Обжаренный, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Lunch: Грецкие Орехи, Котлеты из Куриной Грудки, Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Кофе Латте, Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Банан. more...

1783 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...