|
Легкий обід перед тренуванням) 262 ккал
|
1009 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 36.93g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Сахаром, Яичный Омлет, Для Вас Хлібці Класичні , Своя Лінія Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Листья Салата, Для Вас Хлібці Класичні , Своя Лінія Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Для Вас Хлібці Класичні , Мёд, Красная Смородина. more...
|
|
3418 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Exercise Machine - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|