A_nastasiaZ's Journal, 16 Aug 22

Закваска ван лав) Я не знаю, как без нее жила раньше. Тостовый хлебушек на закваске, без заморочек.. идеальный для бутербродов детям)

View Diet Calendar, 16 August 2022:
1318 kcal Fat: 49.37g | Prot: 156.67g | Carbs: 45.06g.   Breakfast: Econuts Миндаль Очищенный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Очищенные Семена Подсолнечника, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Шпинат, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Руккола, Евроопт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Exponenta Йогурт Кокос-Миндаль, Салат Ромэн или Соз, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Семена Льна. Dinner: Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Econuts Миндаль Очищенный, Молочный Мир КСБ. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Ой да, магазинного уже и не хочется) да и сам процесс затягивает) 
16 Aug 22 by member: A_nastasiaZ
Какой красивый! А можно рецепт ? 😍 
19 Aug 22 by member: Evgeniia_1112
75 гр. воды, 75 гр. муки и 5-10 гр. стартера (закваска 100% вл) Брожение 10-12 часов при температуре 23-25° Для теста:  Вся закваска (110 гр.); 75 гр. пшеничной цельнозерновой муки; 230 гр. пшеничной муки в/с; 150 гр. воды 20 гр. сухого молока; 23 гр. сахара; 57 гр. сливочного масла; 7 гр. соли; 50-70 гр. кунжута.  Смешайте закваску, воду, муку и сухое молоко. Аутолиз минут на 40 при 22-23°. Или 2 часа в холодильнике, если выше 24°. Начните активный замес, добавьте соль. В середине замеса, когда тесто начнет становиться гладким, внесите сахар и в самую последнюю очередь масло (тесто должно быть гладким-красивым) и не очень особо теплым на ощупь.  Стол посыпьте кунжутом (около 50 гр.), сверху выложите тесто и сформуйте нетугую овальную заготовку. Переложите в форму, смазанную сливочным маслом. Накройте и расстаивайте около 3 часов при 23-25° или 14-16 часов при 6-8°. Выпекайте хлеб в предварительно разогретой духовке первые 15 мин. при 240° с паром (если форма с крышкой, то пар не нужен) и еще 30-35 мин. при 200°. 
20 Aug 22 by member: A_nastasiaZ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


A_nastasiaZ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.