Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 77.98g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Летний Луг Ряженка 2,5%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Яблоко Сезонное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Ташлинский Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Петрушка, Кабачек Отжатый, Лук, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Лук, Помидоры, Летний Луг Молоко 1,5%, Яйцо, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Летний Луг Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|