Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 55.70g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Останкино Финский Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Борщ со Свининой, Колос Хлеб Дарницкий Подовый. Dinner: Помидоры, Сыр Эдам, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Останкино Финский Сервелат, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|