Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 151.76g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Магнит Слива, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Малина, Borealis Палтус Синекорый, O'Green Весенние Овощи, Galbani Mozzarella Maxi, Помидоры. Dinner: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Лента Грузди Солёные, Смак Хлеб Бородинский, ВкусВилл Икра Горбуши, Перекресток Авокадо , Арбуз, Sokolova-Меренговый Рулет. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|