Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 101.25g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Балтийский берег Creme Le Mare, Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Fish House Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Сыр Монастырский, Зеленое Яблоко, Киви, Огурец (с Кожурой), Руккола, Скумбрия Запеченная. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Купаты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|