Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 90.57g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Баренцев Кальмар Копчёный Кольца. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazzzzzz's Weight History
|