|
Мой организм больше не хочет худеть. Всеми силами протестует. Сегодня у меня случился конкретный фаКап за 3800 ккал, впервые за 5 месяцев. Я просто разрешила себе сожрать все, что не приколочено, пока не лопну. А теперь наматываю круги по району 20000 шагов и думаю о содеянном....Вес 57, рост 173. Каллораж средний за последние 2 месяца - 1800 ккал. Все, похудение окончено???
|
3757 kcal
|
Fat: 173.71g | Prot: 158.16g | Carbs: 379.38g.
Breakfast: Лента Авокадо, Sporty Печенье Черника , Хлебник Капучино Двойной, Boombar Peanut Butter, Snaq Fabriq Snaqer, Большая Кружка Молоко 2,5%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Цех 85 Хлеб Альпийский. Lunch: Арбуз. more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|