Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3214 kcal
|
Fat: 220.85g | Prot: 81.85g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Свиная Сосиска (Копченая), Белый Хлеб, Махеев Майонез, 3 Желания Кетчуп Классический . Dinner: Махеев Майонез, 3 Желания Кетчуп Классический, Манты, Coca-Cola Кока Кола . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|