Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 63.17g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: مولتو مولتو, قهوه قهوه باللبن , جبن رومي جبن رومي, عيش عيش بلدي, بيضه مسلوقه بيضه مسلوقه. Lunch: الخضروات القتاء, عيش عيش بلدي, باميه مطبوخه باميه مطبوخه. Dinner: مخروط الآيس كريم. Snacks/Other: التفاح, لب لب ابيض. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asmaa saged's Weight History
|