|
|
897 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 32.07g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Zeytinyağlı Bamya, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Çay, Zerdeçal, Şeftali, Ayran. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraisikci's Weight History
|