1styildirim's Journal, 15 Aug 22

Bu hafta 0.40 kg zayıflamışım, muhtemelen biraz kas kazandım güçlendiğimi hissediyorum

View Diet Calendar, 15 August 2022:
1598 kcal Fat: 73.81g | Prot: 64.49g | Carbs: 166.10g.   Breakfast: Dondurma, Tavuk Göğsü, Şehriyeli Pilav. Lunch: Beyaz Peynir, Cappy Şeftali Nektarı , Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Kıyma, Yumurta. Dinner: Algida Maraş Usulü Dondurma. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Biskrem Extra Kakao Kremalı, Eti Sütlü Çikolata. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1styildirim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.