Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
88 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 118.12g | Prot: 96.48g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Dinner: Самбери Пицца Мини с Сосисками, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|