Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 82.84g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Паста с Куриной Котлетой. Dinner: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: USN Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkova75's Weight History
|