Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 71.72g | Carbs: 15.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Lunch: Лента Грудинка Копчено-Вареная, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе, Тушёные овощи, Дымов Сосиски Молочные. Dinner: Фермер Сметана Домашняя 30%, Творог 9%, Махеевъ Горчица Зернистая, Брест Литовск Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|