Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 64.23g | Carbs: 122.33g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Фаршированный Перец. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Тобус Булка Городская, Лидер Фреш Салат Фриллис, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Яблоки, Груша, Акконд Конфета Отломи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|