Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 77.56g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домашняя Запеканка. Lunch: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Dinner: Салат YCP с Жареным Сыром Тофу. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Ritter Sport Кукурузные Хлопья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
close your eyes's Weight History
|