Sfitness2022's Journal, 14 Aug 22

Amigos!! pra quem é ansioso, evite de subir na balança diariamente ou em curtos períodos. Pessoas ansiosas querem pra hoje o resultado e isso acaba atrapalhando o processo. Subo na balança de 21 em 21 dias. O processo pode ser lento, mas é progressivo! Tenha força e tenha fé!!! O horizonte é ali!!

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