Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 52.90g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Голубика, Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: Сливочное Масло, Магнит Венгерская Закуска, Белый Хлеб, Вязанка Сливушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Жареная Картошка с Грибами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|