Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 110.94g | Carbs: 57.01g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Село Зеленое Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, SPAR Арбуз. Lunch: Птицефабрика Северная Бедро с Частью Спинки. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Холидей Болгарский Перец , Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Global Village Шампиньоны Королевские. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Черноголовка Лимонад. more...
|
steady weight
|
|
|