Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
41.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 17.02g | Carbs: 95.02g.
Lunch: Roshen Milky Splash Toffee , Миллениум Пористый Черный Шоколад, Овсяные Хлопья. Dinner: Ветчина, Песочное Печенье, Груши, Приготовленный Яичный Белок, Кукуруза Вареная, Roshen Молочний Шоколад З Горіховою Нугою, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|