Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 24.30g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Ветчина, Активия Йогурт Вишня, Пироговая Пирог с Яблоком и Брусникой, Пироговая Пирог с Брусникой. Lunch: Эсса Пиво . Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|