Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 117.44g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Dinner: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Лактис Творог Обезжиренный, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|