Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 63.41g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Dr. Diesel Hard Seltzer, Bounty Bounty , Просто Здорово Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Помидоры, Дикси Сыр Гауда, Глобус Горошек Зелёный. Dinner: Викинг Протеин, Ironman Protein Bar, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|