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1417 kcal
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Fat: 56.89g | Prot: 121.66g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Café, Farinha Aveia, Ovo, Cacau em Pó. Lunch: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco. Dinner: ISO 100% WHEY, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: ISO 100% WHEY, Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Panqueca de banana, Chá (Infusão), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). more...
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