|
1h🚲, prawie 26km. Jestem zadowolona, biorąc pod uwagę, że pół dnia łaziłam po Zjeździe Pojazdów Militarnych i nogi i tak wycisk dostały 😉
|
1906 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 66.68g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Cookie Crisp, Crownfield Płatki Pszenno Ryżowe z Truskawkami. Lunch: Cukiernia Róża Rurki Waflowe z Kremem o Smaku Waniliowym. Dinner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Algida Big Milk Choco, Kalarepa, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Pikok Schab Pieczony Premium, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Mlekpol Chłodnik Sokólski, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Ciasteczkami. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 7 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|