Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 102.91g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Вологодское Яйцо, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Суп щавелевый на курином бульоне, салат помидоры,огурец,лук,чеснок., Благо Масло Растительное Рафинированное, Троекурово Бедрышки Куриные для Барбекю. Dinner: Европа Абрикотин, Суп щавелевый на курином бульоне, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Троекурово Бедрышки Куриные для Барбекю. Snacks/Other: Абсолют Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|