Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 102.75g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Çokça Ketçap, Soğanlar, Yumurta, Lor Peyniri. Dinner: Çokça Ketçap, Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası, Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Sarelle Bitter Çikolatalı Gofret, Snickers Snickers, Tantuni. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|