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Antes eu comia 2 ou 3 pães todos os dias, agora eu me limito a 2x na semana (no maximo comer 1 frances ou de forma 2 fatias) e fazendo JI eu nem to sentindo falta (nem acreditoo). Aproveitei para experimentar leite com chocolate 70% e amei de paixão.
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967 kcal
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Fat: 32.88g | Prot: 46.71g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Seara Apresuntado, Kim Pao de Forma, Italac Leite Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: Brigadeiro de Colher. more...
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Isabelle Belem's Weight History
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