Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 105.12g | Carbs: 15.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Докторская, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Соевый Соус, Лук, Лента Перец Ласточка, Сэн Сой Фунчоза, Горбуша. Dinner: Schonfeld Grand Royal, Креветки (Вареные или на Пару), Массандра Вино Сухое Белое Кокур. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa0926's Weight History
|