Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 103.70g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Варенье из Смородины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Экзо Мороженое. Dinner: Чай с Сахаром, Mirel Пирожное Муравейник, Пицца Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Арбуз, Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|