Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 55.74g | Carbs: 247.47g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Тыквы, Крекеры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Морс Малиновый, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картошка Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сметана Домашняя, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|