Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 48.93g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Сибиржинка Кефир Обезжиренный , Пчелка Котлеты Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Other: Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|