Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 51.62g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Capri-Sun Сок Апельсиновый. Dinner: Вино Сухое, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Тунец, Ece Оливки Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|