Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 94.17g | Carbs: 290.40g.
Breakfast: Американо, Сахар, Оладьи из Кабачков, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Яготинский Масло 82,5%, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Арахис. Dinner: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Свинина Тушеная. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кисиль Александра's Weight History
|