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1435 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 96.17g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: 紅蘿蔔, 玉米筍, 山蘇, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, Costco 快樂牛乾酪切片 (20g), 煎雞蛋, 百香果, 福樂 無加糖優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 黃豆粉, 芝麻粉. Lunch: 滷蛋, Costco 烤大雞腿, 白飯, 傳統市場 海茸, 油菜, 竹筍, 地瓜葉. Snacks/Other: 無糖豆漿, 芭樂, BOTO 石榴汁, ADF 膠原蛋白飲, 拿鐵咖啡. more...
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Li zhen俐臻's Weight History
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