Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 77.24g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Тунец, Яйцо, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Лук. Lunch: Кабачок, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Спаржа, Магнит Помидоры Черри, Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|