Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
29.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 111.31g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Гречка Отварная, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Econutrena Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Гречка Отварная, Банан, Персики. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Петрушка, Alce Nero Penne Rigate, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Образ Жизни Семена Льна Темного, Семушка Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Голубика, Семушка Кедровые Орехи, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Artfruit Маракуйя, Семушка Орех Пекан Очищенный, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Walnut Milk 137°C, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya’sDiary's Weight History
|