|
мало получилось по калорий за последние два дня,завтра выходной, постараюсь побольше покушать на 1600-1700
|
1058 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 78.38g | Carbs: 61.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Персики, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
|