|
primeira refeição do dia- 238 kcal e 22 g de proteína! meio bagunçado mas o sabor está maravilhoso
|
1596 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 126.77g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Mamão Formosa, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Betânia Leite Desnatado, Fugini Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, União Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Lunch: Mangas, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Fugini Milho Verde, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Confiare Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Banana Prata, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga , Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliacavalcante's Weight History
|