|
300 gr pirinç 200 gr tavuk göğüs 100 gr yoğurt 1 yk zeytinyağı 200 ml şekersiz limonata 2 yeşil biber 1480 kcal tek öğün
|
3153 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 126.71g | Carbs: 476.24g.
Breakfast: Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Acı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Dinner: Zeytinyağı, Bim Makarna. Snacks/Other: Algida Keyif, Eti Cicibebe, Kinder Süt Dilimi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperenmekanda's Weight History
|