|
|
1258 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 106.02g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: セブンプレミアム 純粋はちみつ, マイプロテイン ピーナッツバター, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 山本漢方製薬 オオバコダイエットサポート. Lunch: 豚ヒレ肉, 永谷園 松茸の味お吸い物, もずく酢, ブロッコリ, サツマイモ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 紀文 はんぺん, 卵. Dinner: キッコーマン 豆板醤, ごま油, 味の素 ピュアセレクト コクうま, イチビキ からし酢みそ, 生協 さしみこんにゃく 青のり, にら, ご飯, 男前豆腐店 京の石畳, 永谷園 松茸の味お吸い物, 豚ヒレ肉, 紀文 はんぺん. Snacks/Other: 黒蜜, サツマイモ, グリコ SUNAO バニラアイス. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maki_cha's Weight History
|